Lapkričio 8-oji Europos sveikos mitybos diena. Šią dieną visuomenė skatinama maitintis sveikai.

Vis daugiau mokinių ir jaunų žmonių susiduria su sveikatos problemomis, kylančiomis dėl netinkamos mitybos, todėl Jurbarkų darželyje - mokykloje ir Rotulių skyriuje buvo surengta pamokėlė „Sveikatos šaltinis“. Norėjome, kad mokiniai pasisemtų naudingų žinių apie sveiką ir kultūringą mitybą. Pamokėlėje visuomenės sveikatos priežiūros specialistė supažindino su sveiko maisto įtaka žmogaus sveikatai, paaiškino kokius neigiamus padarinius pajunta vaikai, kurie valgo daug saldumynų, geria daug spalvotų gazuotų gėrimų, nesilaiko mitybos rėžimo.  Pažiūrėję filmuką apie daržoves ir vaisius mokiniai gavo užduotį nupiešti daržovę ar vaisių ir ją iškirpus įklijuoti į sveikų daržovių ir vaisių lysvę. Taip mokiniai gavo naudingų žinių apie sveiką mitybą, sužinojo, kaip pakeisti mitybos įgūdžius, maitintis sveikiau, kad sveika mityba taptų neatsiejama gyvenimo dalimi.

Danutė Kriščiūnienė

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė