Atnaujinta: 2016-01-27

Kviečiame dalyvauti širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL) prevencinėje (šviečiamojoje-mokomojoje) programoje.

Dalyvavimas programoje yra SAVANORIŠKAS ir NEMOKAMAS.

Programoje kviečiami dalyvauti ŠKL rizikos grupei priskiriami 40-55 m. amžiaus vyrai ir 50-65 m. amžiaus moterys, turintys vieną ar keletą žemiau išvardintų rizikos veiksnių:

• padidėjusį arterinį kraujo spaudimą;
• padidėjusią cholesterolio koncentraciją kraujyje;
• padidėjusį gliukozės koncentraciją kraujyje;
• sergantys II tipo cukriniu diabetu;
• antsvorį ar nutukę;
• rūkantieji.

Programos metu užsiėmimus ves ir konsultuos gydytojas, dietologas, kineziterapeutas, psichologas ir visuomenės sveikatos specialistas. Dalyviai bus supažindinami su:

• ŠKL rizikos veiksniais, jų korekcijos ir prevencijos galimybėmis;
• Sveikos mitybos reikšme – bus sudarytas individualus mitybos planas, suteiktos individualios dietologo konsultacijos;
• Fizinio aktyvumo reikšme – bus sudarytas individualus fizinio aktyvumo planas, dalyviai bus apmokomi įvairių pratimų;
• Streso įtaka ŠKL – dalyviai bus apmokomi streso valdymo metodikų.

UŽSIĖMIMŲ LAIKAS bus derinamas atskirai Jums patogiu laiku (po darbo). Susidarius grupei asmenų, specialistai gali atvažiuoti į kaimo bendruomenes.

REGISTRUOTIS PRAŠOME elektroniniu paštu Šis el.pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį. arba telefonu (8 447) 51 661.