Per didelis ar per mažas rūgštingumas gali sukelti rėmenį, skrandžio diskomfortą, pilvo pūtimą ar sunkų virškinimą.

Valgykite reguliariai, venkite riebaus ir aštraus maisto, mažinkite stresą.
Jei simptomai kartojasi – kreipkitės į gydytoją.