Visame pasaulyje balandžio mėnuo yra skirtas autizmo supratimui ir sąmoningumui didinti. Tai metas, kai turime dar kartą atkreipti dėmesį į tai, kas svarbu kuriant įtraukią, atvirą ir palaikančią mokymosi aplinką visiems mokiniams.
Vaikų ir jaunimo sveikata
Vasario–kovo mėnesiais Jurbarko Naujamiesčio progimnazijos socialinė pedagogė Saulena Lukšienė kartu su Jurbarko rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialiste Ramute Mineikiene organizavo respublikinį mokinių kūrybinių darbų konkursą „Jei miegas būtų personažas...“.
Vasario 2 - kovo 16 dienomis Jurbarko Naujamiesčio progimnazijos socialinė pedagogė Saulena Lukšienė kartu su Jurbarko rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialiste Ramute Mineikiene organizavo respublikinį ugdymo įstaigų mokinių kūrybinių darbų konkursą „Jei vandens nebūtų...“.
Primename svarbiausias burnos higienos taisykles:
✔️ valyti dantis du kartus per dieną;
✔️ naudoti dantų siūlą;
✔️ reguliariai lankytis pas odontologą;
✔️ riboti saldumynų vartojimą.
Sveiki dantys – gražios šypsenos pagrindas!
Ar žinojote, kad per sunki kuprinė gali pakenkti vaiko laikysenai ir sveikatai? Specialistai rekomenduoja, kad mokinio kuprinė neturėtų viršyti 10–15 % vaiko kūno svorio.
Kaip taisyklingai nešioti kuprinę?
✔️ Kuprinė turi būti su dviem petnešomis – ją reikia nešioti ant abiejų pečių;
✔️ Petnešos turi būti sureguliuotos taip, kad kuprinė priglustų prie nugaros;
✔️ Sunkiausi daiktai turėtų būti dedami arčiausiai nugaros;
✔️ Kuprinės apačia neturėtų būti žemiau juosmens.
Kovo 22 – oji - Pasaulinė vandens diena. Ta proga Jurbarko Naujamiesčio progimnazijoje nuo kovo 2 d. iki 18 d. 1-ų – 4-tų klasių mokiniams vyko integruotos pamokos su praktine veikla „Vanduo - sveikos mitybos dalis“, kurių tikslas – ugdyti mokinių įprotį gerti vandenį ir atkreipti dėmesį į vandens svarbą žmogaus sveikatai.
Visi turbūt žinome, kad žmogaus kūną sudaro apie 70 procentų vandens, todėl vanduo yra labai svarbus gerai savijautai ir išvaizdai palaikyti. Esant vandens trūkumui, organizmas greitai siunčia signalus: išblykšta veido spalva, sausėja ir skilinėja lūpos, pavargsta akys, ima pleiskanoti oda. Tai pagrindiniai ženklai, rodantys, kad būtina vartoti daugiau vandens.
Sveika mityba ir fizinis aktyvumas – svarbūs veiksniai, lemiantys vaikų augimą, vystymąsi ir gerą savijautą. Nuo mažens formuojami įpročiai padeda vaikams suprasti, kokie pasirinkimai yra palankūs jų sveikatai. Labai svarbu, kad vaikai ne tik išgirstų teorinę informaciją, bet ir turėtų galimybę ją pritaikyti praktiškai. Įtraukiantys ir žaismingi užsiėmimai skatina domėjimąsi bei padeda lengviau įsisavinti svarbias žinias.
NUTIKO SUKREČIANTIS ĮVYKIS?
Kviečiame kreiptis į „Mobilią psichologinių krizių įveikimo komandą“ ir gauti pagalbos.
KALENDORIUS
Bendradarbiaujame su:
