Kasmet rugsėjo 29-ąją minima Pasaulinė širdies diena, skirta atkreipti dėmesį į širdies ir kraujagyslių ligų prevenciją bei sveikos gyvensenos svarbą. Šios ligos vis dar išlieka viena dažniausių mirties priežasčių, tačiau didelės jų dalies galima išvengti keičiant kasdienius įpročius.
Pasaulinė širdies diena primena, kaip svarbu reguliariai judėti, rinktis subalansuotą mitybą, vengti rūkymo, valdyti stresą ir stebėti kraujospūdį bei cholesterolio lygį. Net ir nedideli, bet nuoseklūs pokyčiai gali reikšmingai prisidėti prie geresnės širdies sveikatos.
Rūpinkimės savo širdimi kasdien – tai investicija į ilgesnį, aktyvesnį ir kokybiškesnį gyvenimą.
Šia proga Jurbarko Naujamiesčio progimnazijos 7-8 klasių mokiniams kartu su visuomenės sveikatos specialiste Ramute Mineikiene vyko integruotos biologijos (mokyt. I. Kapilovienė), technologijų (mokyt. A. Jocaitienė) ir dailės (mokyt. G. Sniečkuvienė) teorinės-kūrybinės pamokos.
Šios dienos tikslas – skatinti mokinių suvokimą, kad širdis yra svarbus organas aprūpinantis organizmą deguonimi bei maisto medžiagomis.
Kviečiame pasigrožėti mokinių kūrybiniais darbais skirtais Pasaulinei širdies dienai.
Ramutė Mineikienė
Visuomenės sveikatos specialistė
