Vaikų ir jaunimo sveikata
Sveikatingumo gerinimo mankšta su gumomis
Mokyklose reguliariai vyksta fizinio aktyvumo užsiėmimai, tačiau visuomenės sveikatos specialistai rekomenduoja fizinio aktyvumo pratimus susijusius su raumenų tempimu, kvėpavimu bei pusiausvyra įtraukti net per pertraukas..
Ilgai dirbant sėdimą darbą ir/arba vaikams mokantis, patariame kas 20 minučių atitraukti akis nuo ekranų, atsistoti ir atlikti akių bei bendrus kūno mankštos pratimus: Tokius pratimus panaudojant gumas atlikome Smalininkų TVM specialiojo ugdymo skyriuje 2024 m. balandžio 23 d. Mokiniai atlikdami mankštas buvo mokomi įtraukti kuo daugiau pagalbinių priemonių tokių kaip lazdos, gumos, kamuoliukai ir kitos priemonės kurias galime rasti namuose.
