Vaikų ir jaunimo sveikata
JAUSK, ATPAŽINK, IŠREIKŠK
Emocijos – neišvengiama ir labai reikšminga mūsų kasdienybės dalis. Visos emocijos turi prasmę ir yra reikalingos. Dažnai nuslopintos emocijos niekur nedingsta ir dar labiau veikia mus. Todėl labai svarbu su jomis susidraugauti ir išmokti tinkamai jas reikšti. Kovo mėnesį Smalininkų Lidijos Meškaitytės pagrindinės mokyklos 3 klasės mokiniai ir jų mokytoja Eglė Sprainaitienė susitikime su sveikatos specialiste Danute Kriščiūniene diskutavo apie emocijas ir jų valdymą. Labai svarbu padėti vaikui atrasti sprendimus, kaip jis turi elgtis kai jį aplanko emocijų iškrovos. Vaikai galvojo, kaip galima sau padėti, kokia veikla geriausiai padeda. Dažnai net suaugusiems taip pat nėra lengva valdyti ir kontroliuoti savo emocijas, todėl labai svarbu pradėti šiuos įgūdžius ugdyti nuo pat vaikystės. Vaikai stebėjo filmuką „Septynžiedė gėlelė“, vėliau aptarė ko moko mus šio filmuko herojai. Tik išmokus valdyti emocijas ir jas tinkamai reikšti išmoksime gyventi taip, kad neskaudintume vieni kitų.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė
Danutė Kriščiūnienė
