Rugsėjo mėnesį Jurbarko rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kvietė visus suaugusiuosius (18-64 m. amžiaus tikslinė grupė) prisijungti prie nemokamų sveikatą stiprinančių fizinio aktyvumo treniruočių. Užsiėmimai vyko du kartus per savaitę (antradieniais ir ketvirtadieniais) Jurbarko rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro treniruočių salėje (Ugniagesių g. 1, Jurbarkas). Treniruotes vedė profesionali ir charizmatiška trenerė Reda Žemelienė – jos užsiėmimai tapo tikru įkvėpimu kiekvienam dalyviui. 

 Kas vyko treniruotėse?

• Dinamiškos mankštos;
• Raumenų stiprinimo pratimai;
• Lankstumo lavinimas;
• Judesys su muzika;
• Pozityvi energija ir gera nuotaika;
• Aktyvi bendrystė ir motyvacija kartu.

Kodėl verta dalyvauti?

• Geresnė fizinė savijauta;
• Didesnis energijos kiekis;
• Sumažintas stresas ir įtampa;
• Kokybiškai praleistas laikas su bendraminčiais.

* Veikla finansuojama iš Jurbarko rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro lėšų – tad dalyvavimas visiškai nemokamas!

Akimirkos iš užsiėmimų: https://www.facebook.com/reel/1207173007973770/?s=single_unit

Turite klausimų? Susisiekite!

Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė

Roberta Armanavičiūtė-Snieganienė

El. paštas: Šis el. pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį.

Tel.: (8 447) 51 661

Mob.: +370 (675) 76 310 arba +370 (626) 89 058