Taisyklingos laikysenos įgūdžius ugdyti būtina nuo pat mažens. Labai svarbu, kad tėveliai nuolat stebėtų savo atžalos laikyseną dar iki brendimo pradžios. Kol dar iki galo nėra susiformavęs skeletas. Reikia atkreipti dėmesį, kad vaikas, skaitydamas, rašydamas, žaisdamas kompiuteriu ar žiūrėdamas televizorių, sėdėtų tiesiai, jam būtų pritaikyti tinkamo aukščio kėdė ir stalas.
Netaisyklinga kūno laikysena būdingesnė vaikams, kurie mažai juda: ilgai žiūri televizorių, daug laiko praleidžia prie kompiuterio, piešia, mažai laiko būna lauke ir panašiai. Fiziškai pasyvių vaikų silpnesnė kaulų ir raumenų sistema, prastesnė judesių koordinacija.
Ydinga laikysena – tai ne tik sudarkytas grožis. Metams bėgant dėl to atsiranda daugybė negalavimų: tampa sunkiau kvėpuoti, sutrinka kraujo apytaka, pablogėja virškinimas. Dėl netaisyklingos laikysenos niekaip nepasieksime išdidžios, lengvos ir grakščios eisenos, plastiškų ir išraiškingų judesių.
Balandžio 5 dieną Jurbarko rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro, visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Roberta Armanavičiūtė vedė pamoką-praktinį užsiėmimą „Taisyklinga laikysena“ Jurbarko lopšelio-darželio „Nykštukas“ vaikams.
Užsiėmimo pradžioje visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė vaikams paaiškino kas yra taisyklinga laikysena. Grupėms išdalino informacinius stendus „Nebūk kreivas“, kuriuos parengė visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Roberta Armanavičiūtė, o išleido Jurbarko rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras. Vėliau Jurbarko lopšelio-darželio „Nykštukas“ ugdytiniai žiūrėjo du filmukus, iš kurių vienas buvo apie žmogaus kūno dalis ir taisyklingą laikyseną, o kitas apie fizinius pratimus laikysenai gerinti.
Užsiėmimo pabaigoje visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė vaikams išdalino užduotis „Judėjimo džiaugsmas“. Pakvietė visus dalyvauti piešinių konkurse „Aš laimingas, kai.....“.
Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistėRoberta Armanavičiūtė