Lauko g. 17, LT-74157 Jurbarkas
Telefonas: (8 447) 51 661
info@jurbarkovsb.lt

 

A- A A+
 

Taisyklingos laikysenos įgūdžius ugdyti būtina nuo pat mažens. Labai svarbu, kad tėveliai nuolat stebėtų savo atžalos laikyseną dar iki brendimo pradžios. Kol dar iki galo nėra susiformavęs skeletas. Reikia atkreipti dėmesį, kad vaikas, skaitydamas, rašydamas, žaisdamas kompiuteriu ar žiūrėdamas televizorių, sėdėtų tiesiai, jam būtų pritaikyti tinkamo aukščio kėdė ir stalas.

Netaisyklinga kūno laikysena būdingesnė vaikams, kurie mažai juda: ilgai žiūri televizorių, daug laiko praleidžia prie kompiuterio, piešia, mažai laiko būna lauke ir panašiai. Fiziškai pasyvių vaikų silpnesnė kaulų ir raumenų sistema, prastesnė judesių koordinacija. 
Ydinga laikysena – tai ne tik sudarkytas grožis. Metams bėgant dėl to atsiranda daugybė negalavimų: tampa sunkiau kvėpuoti, sutrinka kraujo apytaka, pablogėja virškinimas. Dėl netaisyklingos laikysenos niekaip nepasieksime išdidžios, lengvos ir grakščios eisenos, plastiškų ir išraiškingų judesių.

Balandžio 5 dieną Jurbarko rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro, visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Roberta Armanavičiūtė vedė pamoką-praktinį užsiėmimą „Taisyklinga laikysena“ Jurbarko lopšelio-darželio „Nykštukas“ vaikams.

Užsiėmimo pradžioje visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė vaikams paaiškino kas yra taisyklinga laikysena. Grupėms išdalino informacinius stendus „Nebūk kreivas“, kuriuos parengė visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Roberta Armanavičiūtė, o išleido Jurbarko rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras. Vėliau Jurbarko lopšelio-darželio „Nykštukas“ ugdytiniai žiūrėjo du filmukus, iš kurių vienas buvo apie žmogaus kūno dalis ir taisyklingą laikyseną, o kitas apie fizinius pratimus laikysenai gerinti.

Užsiėmimo pabaigoje visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė vaikams išdalino užduotis „Judėjimo džiaugsmas“. Pakvietė visus dalyvauti piešinių konkurse „Aš laimingas, kai.....“.

Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė
Roberta Armanavičiūtė
 
IMG 1541
 
20170405 091111
 
20170405 091659
 
20170405 092632
 
20170405 092723
 
IMG 1547
 
IMG 1539
 
IMG 1540
 
IMG 1542
 
IMG 1544
 
IMG 1545
 
IMG 1546

Atmintinos dienos

Pirm A T K P Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Bendradarbiaujame su:

pantera logo

Jrb gimnazija

Erzvilko gmnz

Veliuonos gmnz

Naujamiestis

Vytauto Didziojo

Klausuciai

Raudone

 

 
Jurbarko rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras
Lauko g. 17, LT-74157 Jurbarkas | tel. (8 447) 51 661 | info@jurbarkovsb.lt
Duomenys kaupiami ir saugomi Juridinių asmenų registre, kodas 303506461
Sprendimas: LANMETA