Vaikų ir jaunimo sveikata

Regėjimas leidžia pažinti mus supantį pasaulį, bendrauti, grožėtis, saugotis nuo aplinkos pavojų. Kasmet vis daugėja vaikų, turinčių regos sutrikimų. Didelis vaidmuo tame atitenka visuomenės evoliucijai, kuri į kasdienį gyvenimą atnešė didžiausius regėjimo priešus – televizorių, kompiuterį, išmaniuosius telefonus.

Spalio 14 d. Jurbarko „Ąžuoliuko“ mokykloje visuomenės sveikatos specialistė Živilė Gvildienė su vaikučiais aptarė kam mums reikalingas regėjimas, ką daryti, kad akys būtų sveikos, stiprios ir puikiai matančios. Darėme akių mankštos pratimus, kurie stiprina akių raumenis, gerina regėjimą, nuima akių įtampą. Paskaitos pabaigoje vaikai gavo skrajutes su akių mankšta. Jei kasdien galime šukuotis plaukus, valytis dantis, kodėl nereikėtų kelių minučių skirti savo akims? Juk sakoma, kad akys sielos veidrodis, todėl saugokime jas ir būkime sveiki.

 Visuomenės sveikatos specialistė Živilė Gvildienė