Lauko g. 17, LT-74157 Jurbarkas
Telefonas: (8 447) 51 661
info@jurbarkovsb.lt

 

A- A A+
 

   Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja, kad siekiant sumažinti lėtinių neinfekcinių ligų riziką, svarbu palaikyti optimalų svorį ir kasdien pakankamai suvalgyti šviežių vaisių ir daržovių, pilno grūdo produktų ar bulvių, rinktis liesą mėsą bei vengti maisto, turinčio daug sočiųjų riebalų rūgščių, trans-riebalų rūgščių, cukraus ir druskos. Taip pat svarbu saikas, balansas ir reguliarumas.

Sveikatos apsaugos ministerija kartu su Higienos institutu kas 4 metai atlieka mokinių gyvensenos tyrimus, kuriuos vykdo visuomenės sveikatos biurai savivaldybėse. 2010 m atlikto tyrimo dėka nustatyta, kad ne visų mokinių mityba racionali: 25,2 proc. vaikų kelis kartus per savaitę vartoja saldumynus, 31,8 proc. vaikų kas dieną geria gazuotus saldžius gėrimus, 10,6 proc. bent kartą per savaitę geria energinius gėrimus, 53,1 proc. mokinių kelis kartus per savaitę valgo riebaluose virtus sūdytus traškučius, 10,2 proc. − kasdien perka kaloringus užkandžius (dešrainius, picas ir pan.) ir tik 42 proc. vaikų kas dieną valgo vaisius ir šviežias daržoves, 42,6 proc. − pieno produktus. Situacija rodo, kad mokiniai turi nepakankamai žinių apie sveikatai palankią mitybą ir sveikatai palankius gėrimus. Tuo tikslu Jurbarko rajono  mokyklose jau antri metai vykdomas projektas ,,Sveikos gyvensenos skatinimas". Šio projekto vienas iš renginių mokyti vaikus ir jaunimą sveikatai palankios mitybos bei nutukimo prevencijos.  Vienas iš tokių renginių vyko Smalininkų technologijų ir verslo mokykloje 2019 m. gegužės 14 d. Šios mokyklos specialiojo ugdymo skyriuje mokosi mokiniai turintys įvairių sveikatos sutrikimų, todėl sveika mityba čia labai aktuali sveikatos priežiūros dalis. Padedant šios mokyklos pedagogams stebėsenos ir mokinių sveikatos priežiūros specialistė Gitana Šulcienė mokė vaikus, kaip pasigaminti sveikatai palankių gėrimų. Mokiniai labai susidomėjo praktiniais užsiėmimais, nes patys pjaustė vaisius, ruošė kokteilius. Pamokos metu, mokiniai diskutavo, kokius gėrimus ir maistą jie gamina namuose. Aptarėme ir apie pieno bei jogurtų svarbą vaikų mityboje, šiuos produktus naudojome gaminat kokteilius. Mokiniai teigė, kad jų mokykloje nuolat gauna pieno produktų, šviežių daržovių bei vaisių, jų sulčių, tačiau gaminti patiems ne visada pavyksta. Po renginio pasidalinome vaizdinėmis priemonėmis sveikatai palankios mitybos, bei fizinio aktyvumo skatinimo temomis. Mokiniai dovanų gavo sveikos mitybos bei fizinio aktyvumo piramidę.

Parengė sveikatos stebėsenos specialistė Gitana Šulcienė.

tehnol mok1 pav

technolog verslo m2 pav

technolog 3 pav

technolog 4 pav

technolog 5 pav

Atmintinos dienos

Pirm A T K P Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Bendradarbiaujame su:

pantera logo

Jrb gimnazija

Erzvilko gmnz

Veliuonos gmnz

Naujamiestis

Vytauto Didziojo

Klausuciai

Raudone

 

 
Jurbarko rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras
Lauko g. 17, LT-74157 Jurbarkas | tel. (8 447) 51 661 | info@jurbarkovsb.lt
Duomenys kaupiami ir saugomi Juridinių asmenų registre, kodas 303506461
Sprendimas: LANMETA