Pirmasis vaizdas, iškylantis akyse pagalvojus apie atsipalaidavimą, gali būti įkritimas į patogų fotelį visiškai į jį susmengant, o pirmieji žodžiai, atėję į galvą paminėjus psichologinį atsipalaidavimą, – joga ir meditacija, tačiau puikus būdas atsipalaiduoti – užsiėmimas mėgstama veikla. Lapkričio 20 dieną Jurbarko kūrybinėse dirbtuvėlėse gaminome advento vainiką. Gamybos metu atitrūkome nuo kasdieninių rūpesčių ir bent trumpam pailsėjome.
Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistėRoberta Armanavičiūtė 
