LT  |  EN  |  RU      Sitemap 20Sitemap 20
slide 1

SVEIKATOS VALANDĖLĖS

Kovas – pirmas pavasario mėnuo ir pavasarį su trenksmu pasitinka mūsų darželių auklėtiniai bei pradinių klasių mokiniai. Visą kovo mėnesį Jurbarko vaikų lopšelio-darželio „Nykštukas“ auklėtiniai, Skirsnemunės pagrindinės mokyklos pradinukai bei ikimokyklinukai, o taip pat ir Jurbarko rajono Jurbarkų mokyklos-darželio auklėtiniai dalyvavo ir gilino žinias apie sveikatos saugojimą visuomenės sveikatos specialistės vedamose sveikatos valandėlėse.

Mokiniai diskutavo įvairiomis temomis:

Sveikatai palankus maistas. Susipažino su pagrindinėmis maisto produktų pasirinkimo grupėmis, susirado tris geriausius draugus nuosaikumą, įvairumą ir subalansuotumą, patys kūrė maisto pasirinkimo piramidę, sveiką lėkštę, netgi bandė iš atsineštų produktų patys pasigaminti sveiko maisto piramidę. Užsiėmimai buvo ne tik naudingi, bet ir skanūs. Vaikai primena nepamiršti gerti ir vandens.

Emocijos ir sveikata. Emocijos yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis. Visos emocijos mums yra reikalingos ir būtinos. Ikimokyklinukai užsiėmimų, apie emocijas ir jausmus, metu mokinosi įvardinti lėlyčių emocijas, pasakojo kokias emocijas jie dažniausiai patiria ir nusprendė, kad kartais emocijas reikia mokėti suvaldyti. Užsiėmimų metu gąsdinome pyktį, pūtėme baimę, liūdėjome apsikabinę ir šokome iš džiaugsmo.

Dantukų priežiūra. Pirmokėliai dar labiau pagilino žinias apie dantukų priežiūrą.  Per pamokėlę įgytas žinias kaip valyti dantukus pademonstravo ant dantų muliažo, pasigamino linksmą pasakėlę „Dantukų miestelis“.

Vaikai primena:

  • Dantukus valyti du kartus per dieną ryte ir vakare po 2 minutes;
  • Naudoti nedidelį kiekį dantų pastos turinčios fluoro, naudoti tarpdančių siūlą, burnos skalavimo skystį;
  • Valgyti sveiką maistą, kietesnes daržoves ir vaisius bei riešutus. Vartoti pieno produktų;
  • Riboti saldumynus;
  • Kartą per metus apsilankyti pas dantų gydytoją.

Regėjimo stiprinimas. Mūsų akys – mūsų turtas. Akys mus dovanoja galimybę susipažinti su mus supančius pasauliu, matyti spalvas, susipažinti su artimaisiais ir draugais, atskirti šviesą nuo tamsos. Nuo pat mažens vaikams reikia priminti, jog akims reikalinga priežiūra. Sveikatos valandėlės metu vaikai diskutavo kaip prižiūrėti akytes, kas gali pakenkti regėjimui, darė akių mankštelę bei linksmus praktinius darbelius.

 

Pavasarį sutikime sveiki ir stiprūs

Visuomenės sveikatos specialistė

Edita Teiberytė

 

sveikata

275983892 7280468575328717 8975116035733379965 n

277111251 2781586668809800 9217252855463683363 n

277200036 4880896688695422 6879054005257832114 n

277209337 3336706696566874 7398026048605544534 n

277232772 1874359686287186 1490931708299108177 n

277244951 682291473087745 7360904964459128191 n

277318120 279627670874177 7855354930246491807 n

277374687 375438144248521 6281297987584668257 n

277422032 739675147455348 1425892302214905528 n

277430562 5203731039691411 4966134453713259134 n

277467661 368195008517157 3291414515078522153 n

277541523 3188830034690902 2482808641770819170 n

Logo

Logo

NUTIKO SUKREČIANTIS ĮVYKIS?
Kviečiame kreiptis į „Mobilią psichologinių krizių įveikimo komandą“ ir gauti pagalbos.
 

PLAČIAU


Logo

 

KALENDORIUS

Pirm A T K P Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Bendradarbiaujame su:

pantera logo

Jrb gimnazija

Erzvilko gmnz

Veliuonos gmnz

Naujamiestis

Vytauto Didziojo

Klausuciai

© 2019 Jurbarko rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras
Lauko g. 17, LT-74157 Jurbarkas | tel. (8 447) 51 661 | info@jurbarkovsb.lt
Duomenys kaupiami ir saugomi Juridinių asmenų registre, kodas 303506461

Please publish modules in offcanvas position.